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Formazione
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Nel corso della mia attività di psicologa mi sono resa conto che spesso problemi relazionali e conflittualità potevano facilmente essere risolti imparando semplicemente a dialogare meglio con gli altri e con se stessi.
Da qui l'idea di offrire dei percorsi di formazione incentrati sulle abilità socio relazionali che nessuno ci insegna, a cominciare dalla scuola, e che pure rappresentano conoscenze e competenze basilari per il benessere della persona:

·    comunicare in modo efficace;

·    gestire il conflitto senza mettere a repentaglio la relazione;

·    assumere decisioni importanti;

·    mediare i propri bisogni con quelli degli altri;

  ·    gestire la proprie emozioni, specie quelle più difficili, come la rabbia, la vergogna, la gelosia.

Qui di seguito trovate l'elenco dei corsi di formazione che periodicamente conduco presso il mio studio.
Per eventuali informazioni sulle date e gli orari dei prossimi gruppi, potete contattarmi telefonicamente al 339.5868371 o consultare la sezione NEWS/EVENTI di questo sito.

Cosa sono le emozioni e a cosa servono? Esiste una differenza tra affetti, emozioni e sentimenti e a cosa serve conoscere questa differenza? Le emozioni sono un segnale fondamentale che il nostro organismo ci invia, una “bussola” che ci aiuta ad orientarci nel mondo in modo intelligente ed efficace. Per questo è importante conoscerle, riconoscerle e saperle ascoltare Leggi di più...
Se è vero che non possiamo evitare di comunicare, tanto vale imparare a farlo bene. Il corso “Parliamone” consta di dieci incontri dedicati all’ascolto, finalizzati a diventare degli abili comunicatori, all'interno della coppia, tra genitori e figli ed anche in ambito lavorativo, così da ridurre lo stress, gli errori, le incomprensioni, ed imparare a gestire le quotidiane conflittualità. Leggi di più...
Come gestire la sfida dell'adolescenza? L'adolescenza è un'età delicata. Il compito di genitore è spesso messo a dura prova, tra i silenzi che aumentano, le risposte laconiche e le regole che vengono puntualmente trasgredite. Un cocktail che lascia spazio a conflittualità spesso ingestibili. Come evitare che l'incomprensione sfoci in uno scontro insanabile? Leggi di più...
In tutte le coppie in crisi scatta un meccanismo psicologico particolare : ciascuno considera il partner il principale responsabile della situazione di tensione che si è venuta a creare. In altre parole, ciascuno si sente dalla parte della ragione. Inutile dire che questo modo di vedere le cose causa grossi problemi nella coppia: ciascuno si arrocca sulle proprie posizioni e compie grandi sforzi per cambiare l’altro. Leggi di più...
Scegliere oggi di intraprendere un cammino di ‘crescita interiore’ significa decidere di occuparci veramente e con intensità della nostra vita, senza delegare ad altri responsabilità che sono solo nostre. Lo scopo di un percorso di crescita è favorire lo sviluppo della conoscenza e della consapevolezza di sé, per evolvere da una situazione di disagio o difficoltà, relazionali, personali, lavorative Leggi di più...
Autostima e capacità assertive vanno di pari passo. Il corso “Assertivamente” ti aiuterà a sviluppare la tua autostima e ad acquisire le tecniche assertive, cioè a far tuoi i comportamenti attraverso i quali affermare i tuoi punti di vista, senza prevaricare né essere prevaricato.E' esperienza comune il vivere situazioni spiacevoli, Leggi di più...
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